Новости СМИ

Аватара пользователя
Анюта
Сообщения: 3786
Зарегистрирован: 22.4.2008, 02:09

Re: Новости СМИ

Сообщение Анюта » 29.9.2008, 22:20

Живут же люди. С удовольствием. 8-)

Аватара пользователя
Лана Свет
Сообщения: 9811
Зарегистрирован: 20.4.2008, 04:11

Re: Новости СМИ

Сообщение Лана Свет » 1.10.2008, 09:25

Десять причин не худеть

Война с лишними килограммами занимает основную часть вашей жизни? Таблетки, диеты, пояс для похудения приносят только временный результат, а коварные жировые клетки быстро возвращаются на свое излюбленное место? Давайте разберемся, зачем они там нужны и какими проблемами для здоровья чревато их резкое и неправильное сжигание.

ЕСЛИ РЕЗКО СБРОСИТЬ ВЕС:

1. Появится зябкость

Организм человека содержит два вида жира: белый и бурый. Бурая жировая ткань (действительно имеет бурый цвет, благодаря большому количеству железосодержащего пигмента — цитохрома) не накапливает жир, а перерабатывает его в энергию и тепло. Когда нужно, она выделяет в 20 раз больше тепла, чем обычный жир. Бурого жира много у малыша, а со временем он стремительно уменьшается: у взрослого он остается вокруг почек и щитовидной железы, в районе подмышек и лопаток, создавая там «согревающую мантию». Поэтому, худея, мы рискуем избавится от этой важной прослойки с хорошим теплоизолирующим эффектом.

2. Исчезнет выносливость

Много столетий назад наши предки специально накапливали жир, который позволял сохранить в организме энергию про запас на время нехватки пищи. В наше время сохранение энергии утратило свою актуальность, но для активного образа жизни она необходима, ведь в жирах содержится в два раза больше энергии, чем в углеводах, а кроме того, производные жиров участвуют в передаче возбуждающих импульсов от одной нервной клетки к другой. Поэтому, находясь на регулярных диетах, вы рискуете заработать себе репутацию «тормоза».

3. Внутренние органы станут «беззащитны»

Жировая ткань создает защитное ложе для многих органов. Так называемые «подушки» надежно защищают кишечник, почки, нервы, сосуды от неблагоприятных внешних воздействий и механических травм. А без мягкой защиты органы, например, почки могут опуститься.

4. Возникнут проблемы с зачатием

Жировая ткань активно вырабатывает половые гормоны — эстрогены и лептин. Они посылают сигнал половой системе, что организм готов к вынашиванию ребенка. Кроме того, жировые клетки захватывают мужской гормон тестостерон из крови, и выделяют в нее женские эстрогены. Поэтому отсутствие небольшой жировой прослойки снижает шансы успешной овуляции.

5. Возможен остеопороз

Жировая ткань накапливает витамины молодости и красоты — A, D, К и Е. При сильном уменьшении жировых клеток концентрация этих важных витаминов падает, а это чревато опасными последствиями. Например, снижение массы тела сопровождается одновременным уменьшением костной ткани: недостаточность витамина D приводит к размягчению костей и остеопорозу. Жировые клетки участвуют в обмене витаминов группы B, которые важны для сердечно-сосудистой системы и перерабатывают холестерин в фолиевую кислоту, необходимую для вынашивания малыша.

6. Ослабнет иммунитет

Такое возможно, если вы сидите на монодиете. Такие схемы питания гарантируют уменьшение веса до 10 кг за неделю. Их смысл в том, что надо выбрать какой-то один продукт и есть только его. К примеру, можно сидеть на гречке, помидорах, цитрусовых, яблоках, кефире, и прочей малокалорийной еде. Такое однообразное питание приводит к дефициту питательных веществ в организме, снижению иммунитета и железодефицитной анемии. Люди, которые сидят на таких диетах становятся раздражительными и плохо спят.

7. Возникнет ацетонемия

При голодании в организм начинает поступать меньше глюкозы, и альтернативным источником энергии становится жир. Он начинает распадаться на жирные кислоты, которые потом дробятся на кетоновые тела. От избытка этих продуктов распада у голодающего развивается ацетонемия (симптом — человек начинает сильно пахнуть ацетоном). А ацетон — очень ядовитое вещество, оно ухудшает работу всех органов и систем организма.

8. Снизится тонус кожи

Это возможно, если «быстро» худеть при помощи различных таблеток, чаев и пищевых добавок. Кожа при этом уменьшается значительно медленнее, чем объем тела, и через некоторое время появляются «лишние» участки, они начинают морщиниться и обвисать.

9. Может возникнуть обезвоживание

Это следствие «ленивого» похудения. Дело в том, что вес, который вы теряете благодаря мочегонным или слабительным средствам — это только вода. При этом жировые клетки ни капельки не страдают, а потери для организма колоссальные: нарушается водный баланс организма, вплоть до обезвоживания, вымываются полезные вещества (витамины и минералы). Длительный прием мочегонных средств может привести к нарушению работы почек, а это уже чревато сердечной и почечной недостаточностью.

10. Кишечник «разучится» работать самостоятельно

Использование клизмы в домашних условиях «очищает» только нижние отделы кишечника и худеть таким способом просто бесполезно. Бесконтрольным промыванием кишечника вы спровоцируете сильное растяжение стенок толстой кишки, а это ухудшит работу ее мускулатуры. Со временем это может привести к сильным запорам. Вода или растворы, используемые для клизмы, смывают слизь, высушивают клетки слизистой оболочки, вымывают все полезные бактерии и провоцируют дисбактериоз.

ВЫЧИСЛЯЕМ ЛИШНИЙ ВЕС

Для начала нужно выяснить: вы просто пытаетесь подогнать свою фигуру под эталоны 90х60х90 или у вас действительно есть лишний вес. Для этого воспользуемся индексом массы тела: поделите свой вес на рост (в метрах) возведенный в квадрат. Например, если ваш вес 70 кг, а рост — 1,70 м, то ваш индекс составляет 24. После несложных цифровых манипуляций сравните свой индекс с нормой.

Менее 15 — острый дефицит массы;

15-18,4 — недостаточная масса тела;

18,5-24,9 — норма;

25-30 — избыточная масса тела;

Более 30 — ожирение.

Благодарим за помощь в подготовке материала диетолога, гастроэнтеролога медцентра «Вириа» Светлану Фус.

Татьяна Приходько
http://subscribe.ru/archive/science.hea ... 22334.html
В вечность мы возьмем то, что потрогать нельзя, - то, что уступили, простили, отдали.
Петр Мамонов

Аватара пользователя
Мурр
Сообщения: 2962
Зарегистрирован: 21.4.2008, 16:48

Re: Новости СМИ

Сообщение Мурр » 1.10.2008, 18:39

Хорошего человека должно быть много!
Если жизнь подложила вам свинью, постарайтесь выкроить кусочек ветчины.

Аватара пользователя
Янина
Сообщения: 3956
Зарегистрирован: 20.4.2008, 13:13

Re: Новости СМИ

Сообщение Янина » 1.10.2008, 20:32

:roll: Все хорошо в меру, у меня больше 30, и это не весело.... :oops:

Эльфийская принцесса
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 28.7.2008, 13:39

Re: Новости СМИ

Сообщение Эльфийская принцесса » 1.10.2008, 21:15

Юнона
Надо озаглавить "Десять причин не худеть резко" :)
Худеть-то можно. Но разумно и в разумных пределах. Потому как если правильно худеть, то нельзя сбрасывать более 1,5-2 кг в месяц.

Йассоль
Сообщения: 228
Зарегистрирован: 12.9.2008, 11:34

Re: Новости СМИ

Сообщение Йассоль » 2.10.2008, 16:31

На 10 причин не худеть , всегда найдутся хотя бы 5 сделаьб это немедленно, вот тут очень важно спросить себя, а готова ли я к этим испытаниям?Потому что на самом деле чудес не бывает, похудеть, а затем -УДЕРЖИВАТЬ вес это большая и трудная работа, но оно того стоит, просто нужно подходить к вопросу грамотно, составить программу снижения веса, сбалансировать диету, не забывать про 2 литра воды( непросто скажу я вам), а главное-это регулярные фические нагрузки, не менее 4 раз в неделю, а лучше ежедневно, и потом, дамы, у нас есть альва! Используйте ее себе на благо, результат не замедлит сказаться! :cry:

АгРус
Сообщения: 375
Зарегистрирован: 20.4.2008, 08:45

Re: Новости СМИ

Сообщение АгРус » 2.10.2008, 19:59

Мурр @ 1.10.2008, 19:39 писал(а):Хорошего человека должно быть много!
Мурр, ты пишешь так, потому что тебя много ???

Аватара пользователя
Мурр
Сообщения: 2962
Зарегистрирован: 21.4.2008, 16:48

Re: Новости СМИ

Сообщение Мурр » 2.10.2008, 20:16

Меня очень много . Я толстая, противная, настырная баба.
Если жизнь подложила вам свинью, постарайтесь выкроить кусочек ветчины.

Аватара пользователя
Лана Свет
Сообщения: 9811
Зарегистрирован: 20.4.2008, 04:11

Re: Новости СМИ

Сообщение Лана Свет » 2.10.2008, 20:42

Мурр писал(а):Меня очень много . Я толстая, противная, настырная баба.
Нельсти себе, Мурр ! 007
В вечность мы возьмем то, что потрогать нельзя, - то, что уступили, простили, отдали.
Петр Мамонов

Аватара пользователя
Мурр
Сообщения: 2962
Зарегистрирован: 21.4.2008, 16:48

Re: Новости СМИ

Сообщение Мурр » 2.10.2008, 20:57

Ну что ты все нельзя, да нельзя, корону сними, не льсти себе. Вредная 001
Если жизнь подложила вам свинью, постарайтесь выкроить кусочек ветчины.

Аватара пользователя
Садовник
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 24.4.2008, 22:13

Re: Новости СМИ

Сообщение Садовник » 3.10.2008, 22:48

Жир копить - актуальная тема)

Пустое Солнце: светило тускнеет
Версия для КПК | Распечатать
Астрономия
02.10.08, Чт, 11:44, Мск

Новые "рекорды", поставленные Солнцем, свидетельствуют об экстремальности нынешнего состояния светила и о серьёзности возможных последствий его аномального поведения для биосферы Земли.



По данным специалистов NASA, ещё задолго до конца 2008 года он побил полувековой рекорд по количеству дней, в которые пятен на Солнце не было вообще. Судя по всему, до конца года рекорд может приблизиться к абсолютному.

На 27 сентября 2008 года количество дней в году, в течение которых пятен на Солнце не было вовсе, составило 200. Большее значение за последние полвека отмечалось только в 1954 году – в течение него пятен на светиле не наблюдалось 241 день.

Однако 2008 год ещё не закончился, и, судя по тенденциям последних лет, он имеет все шансы побить предыдущий рекорд – называется вероятное значение 290 дней.

Ранее отмечалось, что в августе 2008 года повторилась ситуация 1913 года - пятен не было на светиле почти целый месяц. Всего в 1913 году "дней без пятен" было более 300 - это значение является пока что абсолютным рекордом.

Более того – давно достигшая аномальных масштабов тенденция исчезновения пятен с диска Солнца развивается на фоне процесса снижения энергии, излучаемой Солнцем в единицу времени.

Перед необъяснимым спадом активность процессов на светиле также была экстремальной.

Ничего подобного по масштабам в истории исследования светила не наблюдалось.

Светило тускнеет.

К настоящему времени спад яркости светила составляет единицы процентов. Однако даже такой спад способен весьма серьёзно сказаться на биосфере Земли, связанной со светилом - и с небесными телами вообще - хорошо известными и очевидными, но до сих пор не получившими научного объяснения связями.

Более подробная информация о странных и пока необъяснимых процессах, происходящих на Солнце, будет представлена на портале Исследования и разработки – R&D.CNews.

Аватара пользователя
Анюта
Сообщения: 3786
Зарегистрирован: 22.4.2008, 02:09

Re: Новости СМИ

Сообщение Анюта » 4.10.2008, 02:46

Да интересно Меня это сразу вывело на законы астрологии. Неужели и на Солнце будет похолодание. Солнце в Водолее изгоняеется. Это такое понятие изгнание. Это значит, все характеристики людей качествами знака Льва, Т.е. есть- энергия, творчество, рождение, Радость, Жизнь, СИЛА, ЗРЕЛОСТЬ., Любовь,Дети, вобщем все жизнеутверждающие понятия. Соотносятся со знаком Льва. Мы дети и Внуки Бога РА И Даждь- Бога. Ведь заметьте, что в Вололее 28 дней. Это самый короткий месяц в году. Солнце очень быстро пробегает через него, как быдто торопится навстречу весне. Не очень -то он месяц Февраль для Солнца. хорош. Поэтому это поведение Солнца называется в астрологии -изгнание. Так вот если наша система войдет в Водолейское небо,пространство зодиака, то опять наступит похоладание. Это ужжасно. нО это закономерно. И хотя сейчас потепление климата, это ничего не значит, Циклы повторяются. Прошло 13017 лет от Великого Похолодания. Это ведь даже в Даарийском Круголете Числобога запечатлено. И это так наша система совершает разные циклы, проходя по разным мирам. Есть такой цикл 26 тыс лет год Платона. Это орбита нашей Солнечной системы вокруг негого Центра Галактики. СВА Но Галактика сама несется в другом пространстве, которое в свою очередь тоже совершает круги по орбите которая нам неизвестна, но в Ведах описываются эти циклы. Эти цикла знали наши великие Предки.
Перечислю некоторые из Коляды Дар:
Лето 7517 от Сотворения Мира в Звездном Храме,
Лето 13017 от Великого Похолодания,
Лето 400013 от третьего прибытия Бога Перуна на Землю-Мидгард,
Лето 106786 от основания Асгарда Ирийского, Лето 111814 от Великого переселения из Даарии,
Лето 1429998 от Асса у Земли Дея,
Лето 165038 от Времени Тары, Лето 604382 от времени 3-х Солнц на Мидгарде. Вот так исчисляется текущий 2OO8-2OO9 год Год Лунного Пса.
Поэтому закон похолодания на Солнце вполне реален. :roll:

Фрейя
Сообщения: 3176
Зарегистрирован: 20.4.2008, 10:38

Re: Новости СМИ

Сообщение Фрейя » 4.10.2008, 11:43

Чё вы завелись с этим ХУДением....Само слово "худой"-больной,плохой :) Неужели вы считаете,что канонами красоты являются отфотошопленные анорексички с обложек глянцевых журналов?! :evil: Иногда даже не понятно-это женщины или мальчики? Мне кажется этот пидорастический тип красоты именно модельерами и выведен...Под себя...Под свои извращённые вкусы и предпочтения...
Неужели кустодиевские женщины не красивы? Поглядите сами http://www.bibliotekar.ru/Kkustodiev/29.htm
Мы часто не замечаем подарки жизни. А всё потому, что жизнь очень занята и у неё нет времени перевязывать их ленточкой...

Аватара пользователя
Алфея
Сообщения: 150
Зарегистрирован: 16.9.2008, 09:57

Re: Новости СМИ

Сообщение Алфея » 5.10.2008, 00:12

:) Согласна на все 100%, что модельерам выгоднее стройненькие модели - на них ткани меньше идет :)))))
Всем Любви и Счастья!

Фрейя
Сообщения: 3176
Зарегистрирован: 20.4.2008, 10:38

Re: Новости СМИ

Сообщение Фрейя » 5.10.2008, 11:03

Алфея @ Сб Окт 04, 2008 11:12 pm писал(а)::) Согласна на все 100%, что модельерам выгоднее стройненькие модели - на них ткани меньше идет :)))))
Ну естественно....Проще задрапировать швабру,чем подчеркнуть все женские выпуклости и вогнутости :x
Мы часто не замечаем подарки жизни. А всё потому, что жизнь очень занята и у неё нет времени перевязывать их ленточкой...

Ответить

Вернуться в «Вести СМИ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость