Радуга писал(а):А в чём суть Ясного метода? Расскажи пожалуйста коротЕнько, но доходчиво.
Могу сказать что поняла для себя. Есть некая ситуация в которую человек попал, неприятная. Для него естественно постоянно о ней думать искать выходы, МоСК перебирает стандартные решения, постоянно упирается в тупики (нет денег, нет подходящей ремонтной бригады,нет времени..., что называется зацыкливаться. Тем самым притягивать и запутывать энергетические потоки, получается такой узел. Многие советуют отпустить ситуацию -не думать над ней, не искать - вопрос как технически? По симорону ситуацию мысленно в картинках и разговорно надо целенаправленно довести до веселого абсурда, уржаться над ней - не например вот Соль Димиру предлагала развестись с "болезнью". Составить у судьи договор. Но не просто механически, а начать например с картинки как он собирается на это ответственное мероприятие как костюм подбирает, нет подходящего первый раз идет ведь дело ответственное пусть будет тройка черная в полосочку носки погладить шнурки подобрать ботинки со скипом блестящие как зеркало, волосы наблиолинить, нет бриолина ладно вакса подойдет и вот весь такой намытый натертый он идет к "болезни", а для нее это дело ненужное пухлая дама накрашенная и ухоженная в "топчике и низунчике" вся в жировых складочках, перетянутая как колбаса, на пуховой перине с розовыми кружавчиками лежит кофий пьет, Моцарта слушает, и никуда не собирается ей издесь хорошо, Он весь напомаженный начинает ее из кровати доставать, кофий на костюм, болезнь визжит перина в пух порвана, соседи прибегают скандал закатывают, начинают их из квартиры выталкивать болезнь под стол лезет не помещается (она же хроническая и пухлая стол трещит моська ее за задницу кусь, Димир весь в пуху орет без болезни не пойду, задница лопается оттуда конфети сыплются и в бабочек превращаются, из тумбочки танк выезжает Димир на него -"сколько сколько вас тута набилось?" спрашивает прицепляет болезнь к танку сзади в авоське и выпархивает в окно на танке, соседи вслед машут кружевными платочками и чепчики в воздух бросают. Чепчики страшно обрадовались возможности полетать и с курлыканьем на Юг потянулись ..клином...Кабинет судьи оказался в глубокой океанической впадине, поэтому танк с авоськой срочно переделалили в дельтоплан герметично закатали в консерву и ... ну как-то так
Ясный предлагает не выходы из уже сложившейся ситуаций а состояние которое позволяет не попасть в нее когда она только начинает созревать, через музыку и движение. Когда тело двигается под звучащую в тебе музыку. Ритм-музыка сама придумывается (можно начать с мотивчика подслушанного по радио, дальше мелоия и ритм сами поведет) и тело без участия мозга само начинает двигаться все равно какие движения хочешь прыгай хочешь руками маши или валяйся на полу - этот танец никто не видит. Когда "натренируешься" достаточно будет просто на улице обозначить движение. Будешь просто чувствовать когда надо подвигаться и попеть "намурлыкивая про себя придуманный сходу мотивчик".
Главное и в том и другом методе устать Думать над ситуацией надоела она тебе до тошноты отключится от нее ввести себя в состояние мозгового безмолвия.
И тот и другой метод позволяет распутает энергетический узел, позволит энергии течь свободно и ситуация разрешится сама собой.
Конечно хроническая болячка за одну работу не уйдет...там надо жить в симороне.
Если жизнь подложила вам свинью, постарайтесь выкроить кусочек ветчины.
